杭州心灵疗愈师

不同人对于压力的不同感受，造成了我们对于他人压力的普遍不理解，譬如女性不理解男性为什么上个班就叫苦连天，男性不理解女性为些鸡毛蒜皮就大发脾气，年轻人不懂老人为什么那么怕生病乱买保健品，中年人也总是不懂青少年在忙些什么没用的……

浇灭内心怨怼和怒意的方式

07. 培养爱好，找到自己喜欢的爱好或兴趣，抽出时间进行，有助于减轻压力和增加快乐感。

疗愈自己最好的方式

熟悉她的人都知道她是那种无论工作到几点，第二天都会雷打不动地早起一小时刷牙洗脸熨衣服敷面膜化妆，把自己收拾得干练得体神采奕奕。每个周末，她都会好好做饭，认真料理周末时光，犒劳周一到周五吃外卖的胃。她说生活就像这碗饭，好好对她，她才会好好对你。面对生活的微压，她一直都把自己调整到最佳状态，不妥协，全力以赴。